conseils perte de poids

10 astuces pour perdre du poids

Aujourd’hui, je vous partage dix astuces pour perdre du poids. 🙂 Comme vous le savez, j’ai essayé des tas de régimes ces dernières années. J’ai perdu et repris des dizaines et des dizaines de kilos. Ces échecs m’ont néanmoins permis de découvrir ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas pour moi pour perdre du poids et surtout