Ma cure de detox : le bilan !


Maigrir de A à Z, Vive la détox !

Et voilà ! Ma cure de detox est terminée. Voici donc venu le temps du bilan ! 🙂 Ma cure aura duré 7 jours. J’ai ensuite pris 3 jours pour retrouver une alimentation plus normale. Très important après une cure de detox. Notre système digestif ayant été mis plus ou moins au repos selon ce qu’on consommé […]

28 mai 2015

Comment maigrir quand on mange ses émotions ?


Maigrir de A à Z

Manger ses émotions, vous connaissez l’expression ? Ce n’est pas un sujet que l’on aborde souvent quand on parle de perte de poids. Le côté émotionnel de nos kilos en trop n’est presque jamais abordé. Pourtant, c’est un élément majeur. Comment maigrir si une fois mon poids idéal atteint, je continue de manger mes émotions ?

25 mai 2015

Une cure de detox pour maigrir ?


Maigrir de A à Z, Vive la détox !

J’ai découvert les jus pressés à froid avec un extracteur en regardant Hungry for change sur Netflix. C’est un documentaire qui parle, entre autres, de perte de poids et de cure de jus. J’ai été fascinée du début à la fin en regardant ce documentaire et si vous parlez anglais, je vous le conseille vivement (il n’a […]

4 mai 2015