top 10 des meilleures chansons courir

Top 10 des meilleures chansons pour courir

Je ne peux pas faire de sport sans écouter dans la musique. Je sais que certains préfèrent le silence mais personnellement ça me motive vraiment beaucoup. Il suffit que j’entende une chanson entraînante pour me pousser encore plus loin, même si je suis fatiguée et que j’ai envie d’arrêter ma séance. Il a été prouvé que la musique

Je croyais que lorsque j’aurais un corps parfait, ma confiance en moi grimperait en flèche.

Je n’ai pas confiance en moi. Je n’ai jamais eu confiance en moi. Ou si peu. Pendant toute mon adolescence, j’étais d’une timidité maladive, je voulais être transparente. J’ai commencé à sortir de ma coquille vers 18-19 ans. Ça ne m’a pas empêché de passer ma vingtaine avec une confiance personnelle proche de – 312. Je