Pourquoi vous ne maigrissez pas (attention, vous risquez de ne pas aimer cet article)


Conseils et astuces pour perdre du poids, Maigrir de A à Z

Ça fait un petit moment que je voulais écrire cet article, mais quelque chose en moi me retenait. Une certaine appréhension peut-être. Mais plus le temps passe, plus je reçois des mails de femmes qui cherchent une solution pour maigrir et plus ça bouillonne en moi. Alors, accrochez-vous aujourd’hui, on va se parler franchement ! […]

6 juin 2016

Faut-il supprimer les féculents pour maigrir ?


Conseils et astuces pour perdre du poids

Si vous essayez de maigrir depuis quelques mois/années, vous avez sûrement remarqué qu’il existe deux camps qui s’affrontent : pour maigrir il faut diminuer sa consommation de gras VERSUS pour maigrir il faut diminuer sa consommation de glucides. Personnellement, je ne crois pas qu’il existe une réponse universelle « Pour maigrir, il faut faire ceci ou cela » sinon tout le […]

15 avril 2016