Comment maigrir : les solutions


Conseils et astuces pour perdre du poids

Avant toute chose, comme je le disais dans mon précédent article sur pourquoi faire un régime pour maigrir est (vraiment) une très mauvaise idée, je n’ai pas inventé de méthode magique pour perdre du poids qui fonctionne à 100%. En fait, à l’heure d’aujourd’hui, il n’y a aucune solution réellement efficace pour maigrir, à part […]

28 janvier 2016

Pourquoi faire un régime pour maigrir est (vraiment) une très mauvaise idée !


Conseils et astuces pour perdre du poids

Hier soir, je regardais les statistiques de mon blog et je me suis rendu compte que de plus en plus de personnes arrivent ici en tapant des mots-clés sur Google comme « je veux maigrir vite », « je veux maigrir mais je n’y arrive pas », « meilleur régime pour maigrir», « comment maigrir une bonne fois pour toutes ». Normal ! C’est […]

22 janvier 2016

Comment passer les fêtes de Noël sans prendre un gramme ?


Conseils et astuces pour perdre du poids, Maigrir de A à Z

Les fêtes de fin d’année arrivent à grands pas ! Avez-vous décoré votre sapin et préparez tous vos cadeaux ? Personnellement, c’est une période de l’année que j’adore, sauf peut-être pour les nombreux repas gargantuesques qui nous attendent en famille ou entre amis. Mais Noël doit-il forcément rimer avec excès alimentaires et prise de poids ? Je […]

21 décembre 2015