4 étapes essentielles pour maigrir et conserver votre poids idéal


Conseils et astuces pour perdre du poids, Maigrir de A à Z, Maigrir, c'est aussi dans la tête

Vous le savez, mon objectif principal, ce n’est pas tant de vous aider à maigrir, mais plutôt de vous donner les clés pour conserver votre poids idéal le reste de votre vie. Honnêtement, maigrir, ce n’est pas si compliqué. Si vous êtes motivée, que vous réduisez vos calories en suivant n’importe quel type de régime, vous […]

22 septembre 2016