Ma cure de detox : le bilan !

Et voilà ! Ma cure de detox est terminée. Voici donc venu le temps du bilan ! 🙂

Ma cure aura duré 7 jours. J’ai ensuite pris 3 jours pour retrouver une alimentation plus normale.

Très important après une cure de detox.

Notre système digestif ayant été mis plus ou moins au repos selon ce qu’on consommé pendant la cure, il ne faudrait pas le surcharger avec une abondance de nourriture, surtout grasse et sucré.

Alors que dire pour ce bilan ?

Cure de détox : mon expérience

Tout d’abord, j’ai vraiment adoré mon expérience.

J’étais en forme et même plus que ça, je débordais d’énergie.

Plusieurs soucis de santé que je traînais depuis quelques semaines ont disparu (eczéma, allergies) et cherry on the cake j’ai perdu 3.8 kilos en 10 jours ! Im-pres-sion-nant.

J’avais lu sur les bienfaits d’une cure de detox sur le poids et la santé, mais je dois dire que je ne m’attendais pas à des résultats aussi flagrants.

Je vous détaille tout ça dans ma vidéo.

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Ma cure de detox : le bilan !

3 commentaires sur “Ma cure de detox : le bilan !

  • 30 juin 2015 à 19:20
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    Je garde la vidéo pour quand ma connexion sera meilleure xD
    Mais ça m’intéresse fortement ! Je pense faire une cure de jus d’ici une petite semaine et je me demande si j’aurai des résultats aussi probants que les tiens 🙂
    BizBiz !

    Répondre
    • 1 juillet 2015 à 03:14
      Permalink

      Je t’encourage à le faire. J’ai trouvé le premier jour difficile mais ensuite, j’avais une super énergie (sachant que ma fille se réveille encore la nuit). Je pense vraiment que c’est bon, une fois de temps en temps, de permettre à son système digestif une petite pause. Je referai sûrement une cure cette automne.

      Répondre
  • 9 avril 2018 à 20:57
    Permalink

    Peut être question ridicule, mais comment se passe cette cure ?
    On remplace un repas par un jus ?
    On choisi une recette qu’on aime ou il faut faire des combinaison bien particulieres ?
    Doit on prendre 3 jus par jours comme les repas ou bien aussi remplacer les colation du matin, apres midi, et soir ?

    Merci

    Répondre

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