maigrir avec rééquilibrage alimentaires

Mon rééquilibrage alimentaire pour perdre du poids : -10 kilos

Quand j’ai décidé de perdre du poids, je savais une chose : je ne voulais absolument pas faire un énième régime. J’avais déjà testé presque tous les régimes disponibles sur le marché et aucun n’avait marché. J’avais toujours repris les kilos perdus. Ma solution : un rééquilibrage alimentaire. Avant de me lancer, j’ai beaucoup lu