Recette facile de couscous végétarien


Côté cuisine, Plat principal

Quand l’hiver arrive, j’adore passer une bonne partie de mon temps libre à mijoter des plats délicieux et réconfortants. C’est tellement agréable de sentir l’odeur du plat que je cuisine envahir la maison. Et j’en profite toujours pour tester ou inventer des recettes. Mon objectif : que ce soit facile à réaliser et le plus […]

8 novembre 2016

4 aliments detox à ajouter à votre eau


Côté cuisine, Recettes detox

Lorsque vous perdez du poids, vous libérez des toxines emprisonnées dans les cellules graisseuses. Votre corps doit alors mettre les bouchées doubles pour éliminer ce surplus de toxines. Pour l’aider, la meilleure façon, c’est de boire de l’eau et encore de l’eau. Pour pimenter un peu cette histoire d’eau (parce que je me doute que vous en avez […]

25 août 2016

Salade de quinoa ensoleillé (vegan)


Côté cuisine, Plat principal

Quand on devient vegan, la question que l’on entend le plus souvent c’est : mais tu les prends où des protéines ? La plupart des gens pensent que les protéines ne se trouvent que dans les produits d’origine animale. Or rien n’est plus faux. Il existe une quantité impressionnante de protéines végétales. Les amandes, les […]

12 août 2016

Recette de taboulé maison sans gluten


Côté cuisine, Plat principal

Depuis quelques semaines, j’essaie d’éviter le gluten. Non pas parce que j’y suis intolérante, mais pour voir si cela améliore ma digestion. Du coup, je découvre des tas de nouveaux aliments et j’adore ça : sortir de ce que mes papilles gustatives connaît. J’ai vécu la même transition lorsque je suis devenue végane, j’ai découvert […]

21 février 2016