Stop au grignotage

Dites adieu au grignotage pour retrouver minceur et vitalité pour toujours !


Disons-le franchement...

Le grignotage, c'est qui empêche bon nombres de femmes de réussir à maigrir.

Vous décidez le matin de manger sainement, de nourrir votre corps avec des aliments plein de vitamines.

Tout se passe bien pendant la journée et puis...

Catastrophe...

Vous arrivez à la maison après le travail et malgré vous, vous vous jetez sur une tablette de chocolat, une tartine Nutella ou un paquet de chips.

Même après le repas, alors que vous savez que vous n'avez plus faim, vous ne pouvez pas vous empêcher de faire un détour par la cuisine, à chaque pause publicitaire de votre série du soir.

Vous revenez avec deux ou trois biscuits au chocolat, un yaourt, des chips ou encore une poignée de bonbons.

Vous ne comprenez pas pourquoi vous faites ça et ça vous décourage énormément...

Vous avez beau y mettre toute votre volonté, rien ne marche !

La vérité, c'est que vous grignotez pour un tas de raisons, conscientes et inconscientes...

La première chose qui vous devez savoir c'est que...

Le grignotage n'est pas une question de manque de volonté...

faire un régime est difficile

Ah la volonté !

Quand on essaie de maigrir, on nous la renvoie toujours en plein visage, celle-là !

Je me rappellerai toujours de cette nutritionniste que j'étais allée voir à 19 ans et qui m'a dit sur un ton condescendant :

"Vous savez, mademoiselle, pour maigrir et ne plus grignoter, y'a pas de secret. Ce n'est qu'une question de volonté !"

Je vous passe les conséquences que cette petite phrase a eu sur mon estime personnelle quand j'ai fini par reprendre tous les kilos que j'avais perdu avec son régime.

Je ne suis pas en train de dire que pour maigrir, il ne faut pas de volonté.

Il en faut, c'est évident.

Il faut passer à l'action, être prête à faire des efforts et se relever encore et encore après un échec.

La perte de poids, ce n'est jamais linéaire, il y a des hauts et des bas.

Mais s'il suffisait d'un peu de volonté pour réussir à maigrir, l'épidémie d'obésité qui sévit actuellement ne serait plus qu'un mauvais souvenir...

Les problèmes de poids et le grignotage vont beaucoup plus loin qu'une simple question de volonté.

Et c'est lorsque j'ai compris ça que je me suis libérée de la culpabilité.

J'ai cherché des solutions pour arrêter de grignoter à la moindre contrariété et maigrir ensuite plus facilement.

Et je les ai trouvées...

Aujourd'hui, j'ai éliminé plus de 25 kilos sans faire de régime, je me suis réconciliée avec la nourriture (et moi-même) et j'ai trouvé le plaisir de me sentir bien dans ma peau.

Première étape : comprendre ce qui vous pousse à grignoter jour après jour...

Vous grignotez pour deux raisons majeures.

La première est liée à ce que vous mangez. La seconde à ce que vous vivez.

Certains aliments sont une véritable catastrophe pour votre ligne et votre tendance à grignoter.

Et ce ne sont pas seulement ceux auxquels vous pensez...

Bien sûr, les aliments qui contiennent du sucre ou encore les aliments industriels sont à éviter.

Mais il y en a beaucoup d'autres !

Parfois-même des aliments dit minceur ou diététiques...

Ces aliments dérèglent votre faim et votre satiété (vous n'êtes jamais rassasiée et vous avez tout le temps faim), et vous conduisent à développer de véritables dépendances.

En les évitant au maximum, vous allez constater naturellement une diminution de votre tendance à grignoter...

La deuxième étape (et la plus importante), c'est d'arriver à établir un lien entre ce que vous vivez ou ce que vous ressentez et les moments où vous grignotez.

Connaissez-vous l'expression "manger ses émotions" ?

Elle résume parfaitement le véritable raison qui vous pousse à grignoter.

On mange parce qu'on se sent triste. Parce qu'on se sent seule. Parce qu'on est stressée. Parce qu'on est fatiguée et qu'on a besoin de se détendre.

On mange pour calmer une émotion.

La nourriture, c'est simple. Accessible. Et le plaisir est immédiat.

La bonne nouvelle, c'est qu'il existe des stratégies super efficaces pour casser cette habitude et se libérer du grignotage rapidement.

Pas besoin de passer sur le divan du psy pour ça !

En vous posant les bonnes questions, en suivant un plan d'action point par point, vous pouvez dire adieu au grignotage pour toujours et maigrir plus facilement.

Prête à passer à l'action, à dire adieu au grignotage et à voir les kilos s'envoler sur votre balance ?

Si vous m'avez lue jusqu'ici, c'est parce que vous en avez assez des régimes qui ne marchent pas et que vous êtes décidée à maigrir pour de bon, n'est-ce pas ?

Vous en avez assez de vivre des épisodes de grignotage à la limite de la boulimie et de vous sentir terriblement mal après, autant physiquement qu'émotionnellement.

Et je sais ce que c'est...

J'ai passé ma vie à me traiter de tous les noms parce que je n'étais pas capable de résister à une tartine de Nutella.

Jusqu'à ce que je découvre des astuces ultra-efficaces et différentes que celles qu'on voit d'habitude pour arrêter de grignoter et maigrir plus facilement.

Saviez-vous que le cerveau humain ne sait pas faire la différence entre la réalité et la fiction ?

Vous pleurez devant un film ou bien vous vous réveillez en sueur et le cœur battant après un cauchemar. Vous avez des réactions physiques alors qu'il ne sait rien passé dans la réalité.

Eh bien, ce principe peut considérablement vous aider à arrêter de grignoter.

Vous désirez en savoir plus ?

J'ai créé un programme spécial dans lequel je rassemble toutes ces techniques inédites pour arrêter de grignoter facilement et vous permettre d'atteindre vos objectifs de perte de poids.

Ce programme contient également mes meilleurs conseils pour adopter une alimentation saine et naturelle et diminuer automatiquement le grignotage.

Découvrez le programme :
"Stop au grignotage... pour maigrir plus facilement !"

Avec ce programme, vous allez :

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    Découvrir le critère essentiel pour adopter une alimentation anti-grignotage 
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    Découvrir des techniques INÉDITES et extrêmement puissantes pour vous libérer du grignotage et des compulsions alimentaires
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    Red​​​​evenir sereine face à la nourriture et dire adieu à la culpabilité
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    Retrouver minceur et vitalité facilement 

Profitez de l'offre spéciale et procurez-vous

 maintenant le programme 
Stop au grignotage... pour maigrir plus facilement !


Offre spéciale (Durée limitée) : 67 €
7 €

Vous vous demandez peut-être pourquoi ce programme vous ait proposé à prix si bas ?

Tout simplement parce que je souhaite le rendre accessible au plus grand nombre et que le prix ne soit pas un frein.

Ceci étant dit, ce programme ne restera pas à ce tarif-là indéfiniment...

Je souhaite soutenir les personnes qui savent passer à l'action et je ne peux donc pas promettre que si vous revenez sur cette page dans quelques jours, vous aurez encore accès à cette offre spéciale.

Si vous vous sentez appelée à changer votre relation avec la nourriture, à diminuer votre tendance à grignoter pour retrouver minceur et vitalité simplement, inscrivez-vous au programme maintenant.

Le programme "Stop au grignotage... pour maigrir plus facilement !" est-il vraiment fait pour vous ?

  • check
    Vous sentez-vous incapable de résister à certains types d'aliments ?
  • check
    Avez-vous tendance à vous consoler avec la nourriture ? Ou encore à manger lorsque vous vous ennuyez ou lorsque vous êtes en colère?
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    Vivez-vous des épisodes de grignotage, parfois à la limite de la boulimie, et ce plusieurs fois par semaine ?
  • Avez-vous l'impression d'avoir déjà TOUT essayer pour arrêter de grignotage, sans succès ?
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    Diriez-vous que le grignotage est l'une des raisons qui vous empêche de réussir à maigrir actuellement (si ce n'est la principale) ?

Si vous avez répondu oui à une ou plusieurs de ces questions, le programme "Stop au grignotage... pour maigrir plus facilement !" vous donnera les clés pour arrêter de grignoter définitivement, maigrir sainement et prendre un nouveau départ !

En commandant votre programme aujourd'hui, voici ce que vous recevez :

Une vidéo en deux parties intitulée : « Grignotage, compulsions alimentaires et dépendances : comment s’en sortir ? » + votre plan d'action + un cahier d'exercices

Avec ces outils, vous allez enfin comprendre les raisons qui vous pousse à grignoter malgré toute votre bonne volonté. Et croyez-moi, vous risquez d'être surprise !

Vous pourrez ensuite adopter des stratégies inédites et ultra-efficaces vous libérer pour de bon du grignotage et vous réconcilier avec la nourriture.

Essayez-en une ce soir et constatez par vous-même les résultats !

10 recettes de desserts et collations spécial anti-grignotage

Se faire plaisir tout en perdant du poids ?
Absolument !

Découvrez 10 recettes anti-grignotage délicieuses qui combleront vos envies salées ou sucrés !

Chips, sorbet aux mûres et mousse au chocolat au programme !

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Stop au grignotage... pour maigrir plus facilement !


Offre spéciale (Durée limitée) : 67 €

7 €

J'ai regardé ce qui coûte ce prix-là :

- Un film dans un cinéma de quartier
- Un sandwich et une boisson froide
- Un petit carnet
- Une paire de pantoufles Auchan

En fait, j'ai envie de vous demander : quand as-tu dépensé 7 euros pour la dernière fois ?

C'était pour quoi ?

On dépense sans y penser pour un sandwich ou une salade le midi, par contre, quand il s'agit de connaissances, de savoir, on hésite.

Ce programme représente un investissement minimum et les stratégies que vous allez obtenir pourraient bien vous permettre de changer votre relation avec la nourriture, diminuer le grignotage et maigrir plus facilement.

La balle est dans votre camp :-)